분류 전체보기28 유류비 지원 뜻, 카드, 기준, 금액, 한도 정리 요즘 같은 시기에 “기름 넣는 날은 지갑 닫는 날”이라는 말, 농담처럼 들리지만 정말 웃을 수 없는 상황이죠. 출퇴근이 차량 중심인 직장인, 아이 셋 데리고 하루 종일 차로 이동하는 워킹맘, 혹은 배송·배달 일 하시는 분들. 하루에도 몇 번씩 주유소 기름값 간판을 보며 한숨 쉬는 분들 많으실 겁니다. 저도 그랬어요. 3일마다 주유소 들를 때마다 통장 잔고가 야금야금 줄어드는 게 보이니까 괜히 운전대 잡는 것도 싫어지더라고요. 그때 알게 된 게 바로 유류비 지원 제도였습니다. ✅ 목차'유류비 지원 제도'가 뭔가요?나도 받을 수 있나요? 자격 조건 간단하게 정리실제로 얼마를 받게 되는 건가요?유류비 지원 카드? 체크카드처럼 쓰는 지원 방식지원금의 상한선은 어디까지? (한도 알아보기)신청은 어렵지 않아요, .. 2025. 5. 26. 무료 심리상담 신청하는 방법 (부산 청년이면 클릭) 심리적으로 너무 힘들어도 어디에 말해야 할지, 어떻게 해결해야 할지 망설이신적 한 번쯤 있으실 텐데요, 또한 큰 마음을 먹고 상담을 받아 볼까 해도 비용 때문에 부담스러울 수밖에 없는데요, 하지만 부산에 거주하는 청년이면 무료로 누구나 신청할 수 있습니다. 지금부터 부산청년이라면 무료 심리상담 신청할 수 있는 방법을 알려드릴게요! 목차청년 마음이음(일대일 상담)이란?청년 마음이음 신청방법청년 마음이음 집단 상담은?우울증 자가진단하기 1. 청년 마음이음(일대일 상담)이란?청년 마음이음이란 부산에 거주하는 18~39세 청년이라면 대인관계, 가족문제, 취업, 직무스트레스등 심리상담이 필요하신분이라면 누구나 신청할 수 있는 제도입니다. 지원대상: 부산광역시 주민등록이 되어있고, 마음건강 상담이 필요한 18~39.. 2025. 5. 25. 유튜브 구독료 아끼는 법 "매달 꼭 내야 할까?" 유튜브 프리미엄 구독료 월 11,400원 과연 이게 큰돈일까요? 처음에는 저도 그냥 넘겼는데요, 광고도 짜증나고, 백그라운드 재생도 좋았죠. 다만 한달 두달 지나니 이게 1년에 13만원이나 넘게 나갔죠. 어떤 날은 유튜브를 많이 보지 않았는데 말이에요. 주변에 물어보니 다 비슷했어요 "넷플릭스도 있고, 왓챠도 있고, 유튜브 구독까지??" 이렇게 하나씩 정리하기 시작했죠. 결국 고민은 하나일거에요 "광고 없이 유튜브 볼 수는 없을까?" 목차광고 없이 유튜브 보는 현실적인 방법들가족계정? VPN? 꿀팁인지 꼼수인지무료 체험, 제대로만 써도 한 달치 절약꼭 프리미엄 아니어도 편하게 보는 방법이 방법, 직접 써보니 진짜 이랬어요마무리: ‘작은 돈’이 매달 모이면 큰 절약1. 광고 없이 유튜브 보는 현실적인 방법.. 2025. 5. 24. 치실 vs 구강세정기, 뭐가 더 괜찮을까? 1달 실사용 후기 안녕하세요! 나나입니다 💛오늘은 많은 분들이 고민하시는 “치실이 나을까? 구강세정기가 더 좋을까?”에 대해제가 직접 한 달간 사용해 본 경험을 바탕으로 비교 후기를 정리해보려 해요!요즘 입냄새, 치석, 잇몸 고민 많으시죠?저도 치실을 오랫동안 사용하다가 최근에 비타할로 휴대용 구강세정기 F5025를 들이게 됐거든요.과연 어떤 게 더 효과적일까요? 🤔 ✅ 사용 제품 소개🧵 치실: 약국에서 쉽게 구할 수 있는 일반형 민트 치실💧 구강세정기: 비타할로 F5025 휴대용 구강세정기- 3가지 수압 모드(노멀/소프트/펄스)- 200ml 물탱크, 무선 충전, 접이식 노즐, IPX7 방수📆 사용 기간 & 방식1~2주 차: 아침/저녁 치실 사용3~4주 차: 동일 시간대에 구강세정기 사용치약질 + 치실/세정기 .. 2025. 4. 23. 관절에 좋은 음식, 안 좋은 음식 정리 아침에 일어났을 때 무릎이 뻣뻣하거나, 계단을 오르내릴 때 관절이 뻐근하게 느껴진 적 있으신가요? 나이가 들수록 관절 건강은 많은 분들의 걱정거리 중 하나가 됩니다. 관절에 좋은 음식을 꾸준히 챙겨 먹는 것만으로도 상태를 개선하거나 예방할 수 있는데요. 오늘은 관절 건강에 도움이 되는 음식과 오히려 피해야 할 음식까지 자세히 정리해 봤습니다. 관절이 뻐근하다면 식단부터 바꿔보세요 아침에 일어날 때 무릎이 찌뿌둥하거나, 계단을 오를 때마다 다리에 무리가 가는 느낌이 드신적 있나요? 관절 건강은 한번 무너지면 회복이 쉽지 않기 때문에, 평소 관리가 매우 중요해요. 그중에서도 우리가 매일 접하는 음식은 생각보다 큰 영향을 미치죠. 오늘은 관절에 좋은 음식은 뭐가 있는지, 또 피해야 할 음식은 무엇인지 구체적.. 2025. 4. 7. 정서적 어려움 참기 힘들땐 전 국민 마음투자 지원사업 신청하기 요즘처럼 마음이 지치고 불안한 시기엔, 혼자서 버티는 것만이 능사는 아닙니다.생각보다 많은 분들이 우울, 불안 같은 감정으로 어려움을 겪고 있고, 그럴수록 적절한 심리 상담은 꼭 필요합니다.그런 분들을 위해 정부에서 제공하는 전 국민 마음투자 지원사업이 있습니다.지금부터 이 사업의 주요 내용과 신청 방법에 대해 자세히 안내해 드릴게요. 1. 전 국민 마음 투자 지원사업이란?이 사업은 우울감, 불안, 스트레스 등 심리적으로 어려움을 겪고 있는 국민들에게 전문 심리상담 서비스를 무료로 지원하는 제도입니다.심리적인 건강은 삶의 질과 직결되는 중요한 문제이기에, 누구나 편하게 도움을 받을 수 있도록 마련되었습니다. 2. 누가 신청할 수 있나요?신청 대상은 대한민국 국민 전체입니다.연령이나 성별 제한 없이, 일.. 2025. 4. 6. 이전 1 2 3 4 5 다음
